대장내시경 전날만 금식하면 된다고? 3일 전부터가 핵심

 

 

장 정결제를 다 마셨는데도
검사실에서 재검 통보를 받는 경우가 있습니다.

원인은 대부분 같습니다.
검사 며칠 전 음식을 제대로 관리하지 않은 것입니다.

대장내시경은 장 안이 깨끗해야
작은 용종 하나도 놓치지 않을 수 있습니다.

그 준비는 전날이 아니라
3일 전부터 시작됩니다.

 

왜 3일 전 음식이 검사를 좌우하는가 

 

 

 

대장내시경은
장 내부를 카메라로 직접 관찰하는 검사입니다.

장 안에 음식 찌꺼기가 남아 있으면
내시경 카메라 시야가 가려져서
용종 같은 병변을 놓칠 수 있습니다.

특히 섬유질, 씨앗, 껍질이 포함된 음식은
소화된 뒤에도 장에 오래 남는 성질이 있습니다.

장 정결제를 제대로 복용해도
이런 찌꺼기는 완전히 제거되지 않을 수 있어
검사 결과에 직접 영향을 줍니다.

그래서 대장내시경 전 음식 관리는
전날 금식만으로 해결되지 않습니다.

3일 전부터 식단을 바꿔야
검사 정확도를 높일 수 있습니다.

 

 

 

피해야 할 음식과 먹어도 되는 음식 

 

 

검사 3일 전부터는
저잔사 식단이 기본 원칙입니다.

저잔사 식단이란
소화 후 장에 찌꺼기를 거의 남기지 않는
식사 방식을 말합니다.

흰쌀밥, 흰죽, 계란, 두부,
맑은 국, 흰살생선은
섭취해도 무방한 음식입니다.

반드시 피해야 할 음식은
잡곡밥, 현미, 김치, 나물,
미역, 김 같은 해조류,
씨 있는 과일, 견과류,
옥수수, 깨, 버섯류입니다.

이 음식들은 장에 남기 쉬운 성분을 포함하고 있어
내시경 시야를 실제로 방해합니다.

특히 짙은 색 음료도
장 안에서 출혈처럼 보일 수 있어
제한하는 병원이 많습니다.

 

 

 

3일 식단을 실제로 구성하는 방법 

검사 3일 전에는
평소 식사에서 섬유질만 줄인다는 느낌으로
흰쌀밥, 계란, 두부, 맑은 국 위주로 구성합니다.

2일 전부터는
식단을 더 단순하게 가져갑니다.

흰죽, 계란, 두부, 흰살생선 중심으로
반찬 수를 최소화하는 것이 안전합니다.

전날에는
병원 안내에 따라
아침에 흰죽 소량만 먹거나
건더기 없는 맑은 국물 정도로 줄이고
장 정결제 복용으로 전환합니다.

수분은 하루 1.5리터에서 2리터 이상
맑은 물 위주로 충분히 마셔야 합니다.

수분이 부족하면 장 정결제 효과 자체가
떨어질 수 있습니다.

 

 

 

복용 중인 약이 있다면 반드시 확인하라

 

 

식단 관리와 함께
복용 중인 약도 반드시 점검해야 합니다.

항응고제나 항혈소판제는
검사 전 복용 조정이 필요한 경우가 있고,
당뇨약과 인슐린은
금식 일정과 연동되어 있어
사전 확인이 필요합니다.

철분제는 대변 색을 진하게 만들어
검사 판독에 영향을 줄 수 있습니다.

대장내시경 3일 전 음식을 제대로 관리하고
장 정결제를 안내대로 끝까지 복용하면
재검 없이 정확한 검사를 마칠 수 있습니다.

3일의 식단 관리가
검사의 질을 결정합니다.

 

 

함께 보면 좋은 글

 

 

폼롤러로 라운드숄더 집에서 바로 잡는 법

 

 

카프레이즈 종아리 혈액순환 발목 스트레칭 방법